기본 적으로 먹으면 좋은 비타민의 종류

너무나 많은 영양제, 그 중에 무엇을 먹으면 건강에 도움이 될까?

시작은 영양제의 국.영.수

비타민 B, 오메가3, 비타민 C 로 시작하면 무난하다.